張貼日期： 2025-09-12 09:03:48 點閱：76
主旨：本協會擬舉辦【突破困境心理學〜你值得更好的人生】公 益自我成長線上課程，敬請協助公告，歡迎有興趣者踴躍 報名參加。 說明： 一、本課程運用八大學派：人格心理學、阿德勒心理學、行為 學派、認知學派、認知行為療法、完形治療、薩提爾模 式、正向心理學，為學員的困境尋找解方。 二、課程內容包括：談自我覺察：認識人格心理學、談原生家 庭：家庭如何塑造人、談自我價值：從自卑到自尊、談情 緒：如何不壓抑，不失控、談焦慮：鬆綁你的完美主義、 談憂鬱：認識憂鬱，療癒憂鬱、談溝通：如何表達、傾 聽、同理、談隱性孤單：說不出口的寂寞感、談人際關 係：如何與人建立深度連結、談伴侶關係：愛是如何消失 的？、談親子關係：認識毒性教養與黑色教育、如何真實 做自己：薩提爾的表裡一致真誠模式、談創傷：疼惜我們 的內在小孩、從低谷突破：運用正向心理學與正念心理 學。詳細內容請參見附件。 三、課程時間：2025年5月25日開始每週日下午 2:30~5:00共14 堂課程，請預留16週時間，以防講師臨時有事請假。